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孕妈课堂丨做好孕期营养与体重管理,长胎不长肉!

来源:www.yushanen.com  日期:2019-02-27  点击:

孕妈课堂丨做好孕期营养与体重管理,长胎不长肉!

每逢佳节胖三斤,

可以说是大多数人的“忧桑”了。

猪年春节刚过,

在一大堆美食的诱惑下,

有些孕妈们是不是没有管住嘴,

吃了一堆油腻高热量食品~

不仅需要的营养没跟上,

体重还蹭蹭蹭上涨~

还有的孕妈怀孕时胖了50斤,

生下的娃儿才6斤多,

40多斤的肉肉全都长在了自己身上!

妙龄少女分分钟变成了胖大妈~

感觉内心受到一万点伤害!


 而许多明星孕妈孕期只有肚子大,

陈意涵怀孕5个月还能跑步,

最重要的是生完秒恢复到魔鬼身材,

她们是怀了个假孕吗?